Arbata moterims

Sudėtis: Varnalėšos šaknys, aviečių lapai, dilgelė, dobilų žiedai, kraujažolė.

Varnalėša padeda sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą. Joje yra vitamino C, magnio ir kalio, kurie padeda reguliuoti kraujospūdį. Be to, esantys polifenoliai gerina kraujotaką, praplečia kraujagyslių sieneles ir taip užtikrinamas sklandesnis maistinių medžiagų bei deguonies tekėjimas mūsų kūne.

Užtikrina gerą virškinimo sistemos darbą. Esantys flavonoidai bei laktonai skatina išsiskirti virškinimo sultis: skrandžio rūgštį, tulžį, fermentus, kurie padeda geriau skaidyti bei įsisavinti maistines medžiagas.

Varnalėša yra natūralus prebiotikas. Kaip minėta, varnalėšų šaknyse gausu inulino. Inulinas – tai prebiotinė skaidula, kuri maitina ir skatina augti gerąsias bakterijas mūsų žarnyne. Geriausiai inulinas išsiskiria būtent karštame vandenyje, tad puikus būdas inulinui iš varnalėšų šaknų išgauti.

Varnalėšos yra stiprus natūralus antioksidantas bei skatina detoksikacijos procesus mūsų organizme, pašalindama šlakus, kitas kenksmingas medžiagas bei saugodama nuo kenksmingo laisvųjų radikalų poveikio.

Aviečių lapai jose yra angliavandenių, organinių rūgščių, kalio, kalcio, geležies, vitamino C, provitamino A, vitamino B, aromatinių medžiagų ir salicilo rūgšties.

Dilgėlių lapų kokybė mitybai prilyginama ankštiniams augalams. Lapuose yra riebalų, baltymų, celiuliozės, skruzdžių acto, sviesto rūgščių, tanino, urticido, glikozido, mineralinių medžiagų (geležies, natrio, kalio, silicio, sieros, chloro ir kt.), askorbino rūgšties, vitaminų K, B, karotino, chlorofilo. Prieš naudojant dilgėles maistui jas nuplikykite, kad jos nedilgintų.

Dobilai turi nemažai gydomųjų savybių, yra sukaupę savyje tokias medžiagas kaip: kalcis, kalis, magnis, fosforas, vitaminas C ir kt., turi ląstelienos, baltymų ir eterinio aliejaus 

– sakoma, kad raudonieji dobilai slopina odos ligų uždegimus, turi antibakterinį poveikį, lengvina nudegimų skausmą 

– užklupus peršalimui, šis augalas palengvina kvėpavimo takų veiklą, slopina kosulį 

– taip pat manoma, kad raudonieji dobilai naudingi tiems, kurie skundžiasi virškinimo ir kepenų problemomis, nes dobilai suaktyvina virškinimą, skatina tulžies išsiskyrimą, mažina blogojo cholesterolio kiekį 

– teigiama, kad dobilai turi raminamųjų savybių, mažina nerimą, gelbsti nuo galvos svaigimo ir skausmo, gerina kraujotaką, gerina atmintį

Gaieniniais kraujažolių preparatais žadinamas apetitas, gerinama skrandžio liaukų veikla, gydomas sumažėjusio rūgštingumo gastritas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligė, kolitas, hemorojus, stabdomi vidiniai ir išoriniai kraujavimai, didinamas trombocitų kiekis kraujyje, greitinamas kraujo krešėjimas. Taip pat jais atpalaiduojami žarnyno, tulžies latakų lygieji raumenys, gerinamas tulžies styrimasis į dvylikapirštę žarną, virškinimas. Be to, kraujažolė veikia baktericidiškai, slopina uždegimus, mažina alergiją. Ji padeda žaizdoms, kepenų ir tulžies latakams, trauktis gimdai, o kartu mažina jos kraujavimą.