Varnalėša

Varnalėša – viena saugiausių, skaniausių, veiksmingiausių detoksikuojančių ir gydančių  augalų tiek tradicinėje, tiek kinų medicinoje. Taigi varnalėša žinoma ir naudojama jau tūkstančius metų.

oliau pasidomėkime kuo gi varnalėšų arbata gali būti naudinga sveikatai:

• Varnalėša padeda sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą. Joje yra vitamino C, magnio ir kalio, kurie padeda reguliuoti kraujospūdį. Be to,  esantys polifenoliai gerina kraujotaką, praplečia kraujagyslių sieneles ir taip užtikrinamas sklandesnis maistinių medžiagų bei deguonies tekėjimas mūsų kūne.
• Užtikrina gerą virškinimo sistemos darbą. Esantys flavonoidai bei laktonai skatina išsiskirti virškinimo sultis: skrandžio rūgštį, tulžį, fermentus, kurie padeda geriau skaidyti bei įsisavinti maistines medžiagas.
• Varnalėša yra natūralus prebiotikas. Kaip minėta, varnalėšų šaknyse gausu inulino. Inulinas – tai prebiotinė skaidula, kuri maitina ir skatina augti gerąsias bakterijas mūsų žarnyne. Geriausiai inulinas išsiskiria būtent karštame vandenyje, tad  puikus būdas inulinui iš varnalėšų šaknų išgauti. 
• Varnalėšos yra stiprus natūralus antioksidantas bei skatina detoksikacijos procesus mūsų organizme, pašalindama šlakus, kitas kenksmingas medžiagas bei saugodama nuo kenksmingo laisvųjų radikalų poveikio.