Gaurometis

Gauromečiai auga miškuose, pamiškėse, kirtimuose, laukuose, kur drėgna žemė ir daug saulės, taip pat pirmasis išdygsta žemės plotuose po gaisrų. Gaurometis žydi birželio – rugsėjo mėnesiais. Siauralapio gauromečio arbatai naudojami lapai – juos geriausia skinti iki Joninių, kai augalas pražįsta purpurine spalva.

Gauromečio lapai, turi savo sudėtyje rauginių medžiagų, gleivių, askorbino rūgšties, flavonoidų, alkaloidų, mineralinių medžiagų, pektinų, geležies, karotino, vitaminų A, C ir daug kitų vitaminų, bei elementų.

• Balansuoja žarnyno veiklą, ypač plonąsias žarnas, bei gaubtinę žarną tam, kad sukurtų sveiką aplinką, kurioje galėtų klestėti naudingosios virškinimo bakterijos, kovoja su grybeliais (pvz. Candida). Gauromečio arbata padeda iš žarnyno pašalinti susikaupusias atliekas – virškinimo sistema (žarnyno mikrobiota) svarbi mūsų bendro imuniteto dalis.
• Padeda gydyti  viduriavimą, skrandžio ir žarnyno uždegimus – gauromečio sudėtyje esantys taninai veikia kaip sutraukiamoji medžiaga.
• Gauromečio sudėtyje esančios gleivės veikia kaip raminamoji medžiaga – ramina sudirgusius organizmo audinius. Gleivės taip pas naudingos virškinimo sistemai, padeda esant žarnyno spazmams.